Zakupy pod kontrolą. Nabiał
opis produktu dane szczegółowe

Jogurty i kefiry pod względem wartości odżywczej dorównują mleku i są lepiej przyswajalne. Białe sery zawierają mniej wapnia niż żółte, ale za to są mniej kaloryczne. Co więc wybierać, dla zdrowia i urody?

opis produktu dane szczegółowe

Format: PDF    Liczba stron: 2

Mleko i jego przetwory to najlepsze źródło wapnia – budulca kości i zębów.