Bezsenność może być chorobą lub - podobnie jak ból czy gorączka - objawem choroby: somatycznej albo psychicznej. Przeczytaj, jak sobie z nią poradzić. Z poradnika dowiesz się:

• jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności
• dlaczego długotrwała bezsenność może być groźna
• czy są leki, które pomagają zasnąć
• gdzie szukać specjalistycznej pomocy