Są bardzo odżywcze, a przy tym tanie i łatwo dostępne. Strączki mają korzystny wpływ na zdrowie i – przede wszystkim – na figurę i wagę. Szybko sycą i zaspokajają apetyt. Warto przyjrzeć się im z bliska i na stałe włączyć do codziennego jadłospisu. Z poradnika dowiesz się:

• dlaczego warto jeść rośliny strączkowe
• jakie są proste kroki do sytości
• jakie są smaczne przepisy z roślin strączkowych