W ostatnich miesiącach ciąży mogą pojawić się obrzęki nóg, a często też dłoni i twarzy, których przyczyną jest gromadzenie się wody w organizmie. Ale są sposoby, by sobie z nimi poradzić. Z poradnika dowiesz się:

• jak zapobiegać obrzękom nóg
• co to jest odzież kompresyjna i czy można ją stosować w ciąży
• jakie ćwiczenia są polecane przy obrzękach
• które zabiegi fizjoterapeutyczne mogą być pomocne
• kiedy z obrzękami trzeba zgłosić się do lekarza