opis produktu
dane szczegółowe
Z poradnika dowiesz się:
- gdzie szukać wsparcia
- jak działać aby nie było efektu jo-jo
- skuteczna strategia
- eksperci radzą
- jakie rewolucje po ciąży
- niezbędne ograniczenia
- zbilansowana dieta
- sprawdzone rady
opis produktu
dane szczegółowe
Format: PDF Liczba stron: 48
Jeśli chcesz się pozbyć otyłości brzusznej, musisz uzbroić się w cierpliwość. Kilka tygodni bardzo niskokalorycznej diety przyniesie więcej szkody niż pożytku. Żeby rzeczywiście schudnąć trwale, trzeba tracić kilogramy powoli, a przede wszystkim zmienić na stałe nawyki żywieniowe i styl życia.
