Dieta wegetariańska
opis produktu dane szczegółowe

Podstawę diety stanowią produkty zbożowe, warzywa, owoce, nasiona roślin strączkowych i orzechy. Dzięki niej, jesz tak jak lubisz i masz pewność, że dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych.

opis produktu dane szczegółowe

Co zyskasz wybierając nasz program dietetyczny:

  • Plan dietetyczny skrojony na miarę, który pomoże Ci schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę
  • Posiłki, które uwzględnią Twoje uwarunkowania fizyczne, alergie, choroby oraz aktywność fizyczną
  • Oszczędzisz czas i pieniądze z listą zakupów automatycznie generowaną do twoich posiłków
  • W każdej chwili będziesz mógł zadać pytanie specjaliście i otrzymać profesjonalną odpowiedź w kilkanaście minut!
  • Wprowadzasz zmiany, a nasz program automatycznie dopasowuje kolejne posiłki w Twoim planie dietetycznym

Dowiedz się więcej

Przykładowy jadłospis dla diety klasycznej

  • Śniadanie: Owsianka na mleku z jabłkiem, orzechami włoskimi i rodzynkami, 406 kcal
  • Drugie śniadanie: Banan, gorzka czekolada, 264 kcal
  • Obiad: Makaron z tofu i pieczonym kalafiorem, 707 kcal
  • Podwieczorek: Serek twarogowy z morelami suszonymi i orzechami włoskimi, 270 kcal
  • Kolacja: Kanapki z serem kozim, roszponką, papryką i oliwkami, 401 kcal

Wypróbuj przepisy >