Dieta Hashimoto Jesz co lubisz
opis produktu dane szczegółowe

Wspomaga i chroni tarczycę w przebiegu chorób z grupy niedoczynności tego narządu. Ze względu na często występujące nietolerancje, wyklucza głównie nabiał i gluten, a uwzględnia zwiększoną podaż antyoksydantów, takich jak: cynk, selen czy witamina C.

opis produktu dane szczegółowe

Co zyskasz wybierając nasz program dietetyczny:

  • Plan dietetyczny skrojony na miarę, który pomoże Ci schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę
  • Posiłki, które uwzględnią Twoje uwarunkowania fizyczne, alergie, choroby oraz aktywność fizyczną
  • Oszczędzisz czas i pieniądze z listą zakupów automatycznie generowaną do twoich posiłków
  • W każdej chwili będziesz mógł zadać pytanie specjaliście i otrzymać profesjonalną odpowiedź w kilkanaście minut!
  • Wprowadzasz zmiany, a nasz program automatycznie dopasowuje kolejne posiłki w Twoim planie dietetycznym

Dowiedz się więcej

Przykładowy jadłospis dla diety Hashimoto

  • Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami i cebulą (bezglutenowa), 321 kcal
  • Drugie śniadanie: Koktail z jabłkiem, marchewką, imbirem i pomarańczą, 207 kcal
  • Obiad: Kaszotto gryczane z kurczakiem, marchewką i groszkiem, 562 kcal
  • Podwieczorek: Winogrona, 174 kcal
  • Kolacja: Sałatka z komosą ryżową, fasolą czerwoną i groszkiem, 286 kcal

Wypróbuj przepisy >