Osobom odchudzającym się, które nie mają czasu na regularną aktywność fizyczną, poleca się napój termogeniczny (spalający tłuszcz poprzez zwiększenie temperatury ciała). PRZEPIS: Po łyże stołowej mielonego imbiru, cynamonu i goździków mieszamy z 5 łyżkami miodu gryczanego. Połowę szklanki soku malinowego dopełniamy woda, po czym dodajemy łyżkę przygotowanej mieszanki. Napój pijemy letni lub ciepły 3 lub 4 razy dziennie. Więcej sprytnych sposobów w naszym poradniku.   Z poradnika dowiesz się:

• jakie są naturalne wspomagacze
• jakie zioła hamują apetyt
• jakie są przepyszne przepisy
• czy warto sięgać po suplementy