Dlaczego zajadamy stres

Dlaczego zajadamy stres

Format: PDF    Liczba stron: 5

Zajadanie stresu;  Jedni w sytuacjach stresowych nie mogą nic przełknąć, inni objadają się do granic możliwości. Jednak jedząc, nie rozwiążemy problemu, a dojdzie kolejny powód do stresu – nadwaga.

 

Cena: 1,50 zł

Z poradnika dowiesz się:

  • jak rozładować emocje
  • jakie mogą być reakcje na stres
  • co na skołatane nerwy
  • czy od jedzenia można się uzależnić?
  • jakie są cenne porady i wskazówki

ZOBACZ TAKŻE