Zwyczaje żywieniowe

Zwyczaje żywieniowe

Format: PDF    Liczba stron: 11

Jakie są dobre a jakie złe zwyczaje żywieniowe? Co jest faktem, a co mitem w kwestiach odżywiania?

 

Cena: 1,50 zł

Opis

Lubimy dogadzać podniebieniu. A to kusi chrupiący sznycelek, a to kawałek tortu z puszystym kremem. Na niektóre grzeszki czasem  można sobie pozwolić, ale nie na co dzień. Konsekwencjami złych nawyków mogą być nadwaga i rozmaite choroby.

Z poradnika dowiesz się:

  • jakie przewinienia żywieniowe popełniamy
  • które grzeszki rzeczywiście nam szkodzą, a na które czasami możemy przymknąć oko
  • jak walczyć ze złymi nawykami żywieniowymi
  • na co uważać w codziennej diecie

ZOBACZ TAKŻE