Opis

Bakterie probiotyczne dają mnóstwo korzyści dla organizmu: poprawiają odporność i kondycję, cera staje się młodsza, a sylwetka – smuklejsza.

Z poradnika dowiesz się:

• gdzie szukać dobrych bakterii
• dlaczego nasz organizm nie może się bez nich obejść,
• co należy jeść, by ich było jak najwięcej
• ak wygląda całodzienny jadłospis w diecie probiotycznej