Opis
6 łatwych ćwiczeń, które wykonasz w domu bez konieczności używania żadnych sprzętów.
Z poradnika dowiesz się:
- dlaczego otyłość brzuszna jest niebezpieczna dla zdrowia
- jakie są najważniejsze zasady treningu mięśni brzucha
6 łatwych ćwiczeń, które wykonasz w domu bez konieczności używania żadnych sprzętów.
ZOBACZ TAKŻE