Opis
Dieta doktora Ornisha, flexitarianizm, TLC, Whole 30, Nordic diet, diety warzywno-owocowe, dieta portfolio, dieta oparta na warzywach strączkowych, dieta DASH, dieta Azteków.
Z poradnika dowiesz się:
- jak obniżyć poziom cholesterolu w 6 tygodni
- na czym polega sekret zdrowia Wikingów
- jak przeżyć tylko na jarzynach
- dlaczego jedząc kaloryczne warzywa strączkowe możemy schudnąć
- na czym polega dieta idealna dla serca
- jaka dieta jest polecana dla biegaczy.