Opis

Objawy napięcia przedmiesiączkowego odczuwa większość kobiet. Warto tak zmodyfikować codzienną dietę, by je ograniczyć.

Z poradnika dowiesz się:

  • czy kawa potęguje objawy PMS
  • czy trzeba zrezygnować z soli
  • które z pierwiastków i witamin są najważniejsze dla kobiety w trudnym okresie
  • skąd się bierze apetyt na węglowodany

ZOBACZ TAKŻE