Opis
Objawy napięcia przedmiesiączkowego odczuwa większość kobiet. Warto tak zmodyfikować codzienną dietę, by je ograniczyć.
Z poradnika dowiesz się:
- czy kawa potęguje objawy PMS
- czy trzeba zrezygnować z soli
- które z pierwiastków i witamin są najważniejsze dla kobiety w trudnym okresie
- skąd się bierze apetyt na węglowodany