Opis
Bób, groch, groszek świeży i z puszki, fasola biała, szparagowa świeża i mrożona, soczewica oraz soja – która zawiera najwięcej kalorii, błonnika, w których jest tłuszcz.
Z poradnika dowiesz się:
- jak gotować warzywa strączkowe
- czy należy je przedtem moczyć
- które ugotują się najszybciej