Opis

Agrest, brzoskwinie, czereśnie, jagody, maliny, morele, porzeczki czerwone i czarne, poziomki, truskawki i wiśnie – ile mają witamin, błonnika, kilokalorii.

Z poradnika dowiesz się:

• w których owocach jest najwięcej pektyn
• które mają rekord pod względem zawartości witaminy C
• które powinni jadać sercowcy, a które reumatycy