Opis
Agrest, brzoskwinie, czereśnie, jagody, maliny, morele, porzeczki czerwone i czarne, poziomki, truskawki i wiśnie – ile mają witamin, błonnika, kilokalorii.
Z poradnika dowiesz się:
- w których owocach jest najwięcej pektyn
- które mają rekord pod względem zawartości witaminy C
- które powinni jadać sercowcy, a które reumatycy